Wenn das erwachsene Kind nicht ins Leben findet

Als Eltern wünschen wir uns, dass unsere Kinder ihren eigenen Weg finden – unabhängig, selbstbestimmt und mit Zuversicht in die Zukunft blicken.

Doch manchmal entwickelt sich das Leben anders.

Vielleicht lebt Ihr erwachsener Sohn oder Ihre erwachsene Tochter noch zu Hause. Vielleicht wurden Ausbildung oder Studium abgebrochen, der Einstieg ins Berufsleben gelingt nicht oder psychische Belastungen erschweren den Alltag. Möglicherweise zieht sich Ihr Kind immer weiter zurück, leidet unter Ängsten, Depressionen, Antriebslosigkeit oder fühlt sich von den Anforderungen des Lebens überfordert.

Mit jeder neuen Enttäuschung wachsen oft auch Ihre eigenen Sorgen.

Vielleicht kennen Sie Gedanken wie:

• Wie kann ich meinem Kind helfen, ohne es zu bevormunden?
• Mache ich zu viel oder zu wenig?
• Wie lange soll ich noch unterstützen?
• Wann ist Loslassen möglich – und wann wäre es falsch?
• Warum belastet mich die Situation so sehr?
• Wer sieht eigentlich, wie es mir dabei geht?

Auch Eltern brauchen einen Ort für ihre Sorgen

Die meisten Hilfsangebote richten sich an die betroffenen jungen Menschen. Doch nur selten wird gesehen, wie sehr auch Eltern unter dieser Situation leiden.

Viele Mütter und Väter fühlen sich zwischen Fürsorge und Loslassen hin- und hergerissen. Sie möchten helfen und gleichzeitig ihrem erwachsenen Kind die Möglichkeit geben, Verantwortung für das eigene Leben zu übernehmen.

Nicht selten entstehen Schuldgefühle, Erschöpfung, Konflikte innerhalb der Familie oder das Gefühl, mit dieser Situation allein zu sein.

Sie müssen diese Verantwortung nicht allein tragen

In meiner Praxis finden Sie einen geschützten Raum, in dem Ihre Gedanken, Gefühle und Sorgen im Mittelpunkt stehen.

Gemeinsam schauen wir auf Ihre persönliche Situation und entwickeln Möglichkeiten,

• besser mit der Belastung umzugehen,
• die eigenen Grenzen wahrzunehmen und zu achten,
• Schuldgefühle zu hinterfragen,
• neue Handlungsmöglichkeiten zu entdecken,
• wieder Vertrauen in die Entwicklung Ihres Kindes zu gewinnen,
• und dabei auch gut für sich selbst zu sorgen.

Dabei geht es nicht darum, schnelle Lösungen zu finden oder Schuldige zu suchen. Vielmehr möchte ich Sie dabei unterstützen, wieder mehr innere Ruhe, Klarheit und Zuversicht zu entwickeln.

Manchmal beginnt Veränderung bei den Menschen, die begleiten

Oft erleben Eltern, dass sich durch eine Veränderung der eigenen Haltung auch das familiäre Miteinander verändert. Mehr Verständnis, klarere Grenzen und ein achtsamer Umgang mit den eigenen Bedürfnissen können neue Möglichkeiten eröffnen – für Sie selbst und für Ihr erwachsenes Kind.

Sie sind mit Ihren Sorgen nicht allein.